Workshops

Ongeveer elke anderhalve maand geef ik een online workshop, telkens rond een ander thema. Het zijn altijd thema’s die ik vaak zie terugkomen bij cliënten en waarbij ik concrete oefeningen meegeef of doe tijdens de workshop, zodat je echt zelf aan de slag gaat.

Mijn stokpaardje zijn concrete handvaten en oefeningen, zodat je ook effectief dingen kan aanpakken en veranderen. Heb je vragen over een specifieke workshop? Een voorstel voor een volgende workshop op de agenda? U vraagt, wij draaien! Geef me gerust een seintje op sofie@sofieleemans.be.

Sofie Leemans - coach & psychologe

Geplande workshops:

Deze thema’s staan momenteel op de planning:

WOENSDAG 7 DEC om 14u: Maak je dromen waar!

DONDERDAG 15 DEC om 12u30: People pleaser & creatieve generalist?

MAANDAG 16 JAN om 12u30: Stoppen met pleasen? Dat doe je zo!

P.S.: Heb je zelf een specifieke vraag of een idee voor een workshop, geef mij gerust een seintje! Dat kan via sofie@sofieleemans.be.

Praktisch

  • Duur: 1,5u
  • Prijs: 45€ (inclusief BTW)
  • Grootte van de groep: afhankelijk van de inschrijvingen
  • Waar? Online via zoom
  • Na betaling krijg je een bevestigingsmail met een zoomlink.

Meer uitleg over de geplande workshops:

Workshop ‘Maak je dromen waar!’

“Als ik ooit… dan…” Klinkt dat bekend? Dromen die steeds naar de achtergrond worden geschoven of afgedaan als onrealistisch? Misschien vertel je jezelf wel dat je eerst andere dingen op orde moet hebben voldoende zekerheid moet creëren, de kinderen groot genoeg moeten zijn, de lening afbetaald of de verbouwingen gedaan. Allemaal heel valide en goede redenen, alleen zorgen die er vaak wel voor dat onze grote dromen er uiteindelijk nooit van komen. En dat kan anders! In deze workshop toon ik je hoe!

Workshop ‘People pleaser & generalist?’

Ook wel eens last van pleasen? Je aanpassen aan anderen of aan hun verwachtingen willen voldoen? Wat als ik je zou vertellen dat er een link is tussen pleasen en creatieve generalist zijn? Jep, that’s right! En dat de eerste stap om er komaf mee te maken is om die link te zien en begrijpen en er vervolgens  natuurlijk mee aan de slag te gaan.

Ik schreef er het boek ‘Oh please!’ over en neem je in deze workshop mee in het stappenplan van de AP (the Anonymous People pleasers), zodat je niet alleen minder gaat pleasen, maar vooral ook meer jouw eigen voeten gaat volgen!

We gaan aan de slag met de gedachten in ons hoofd en gebruiken concrete tools om er zelf meteen mee aan de slag te kunnen!

Stoppen met pleasen? Dat doe je zo!

Ook wel eens last van people pleasen? Je aanpassen aan anderen of aan hun verwachtingen willen voldoen? Overdenken wat anderen gaan denken, je schuldig voelen, conflicten willen vermijden? Ja zeggen terwijl je eigenlijk nee wilde zeggen?

Herkenbaar?

Ik schreef er het boek ‘Oh please!’ over en neem je in deze workshop mee in het stappenplan van de AP (the Anonymous People pleasers), zodat je niet alleen minder gaat pleasen, maar vooral ook meer jouw eigen voeten gaat volgen!

We gaan aan de slag met de gedachten in ons hoofd en gebruiken concrete tools om er zelf meteen mee aan de slag te kunnen!