Contact

Ben je op zoek naar online coaching om uit een moeilijke periode te geraken of wil je preventief werken aan je mentale gezondheid en burn-out voorkomen? Misschien heb je inspiratie nodig om een nieuwe richting uit te gaan, oude patronen los te laten of simpelweg een frisse start te maken. Ik begeleid je graag met individuele trajecten en groepsprogramma’s die passen bij jouw situatie.

Mijn programma’s

Ik bied verschillende trajecten aan, afgestemd op waar jij nood aan hebt:

• Oh Please – doorbreek pleaser-gedrag en leer sterker je grenzen aangeven.

• Follow Your Feet – pak burn-out aan en ontdek welke richting je leven uit mag gaan.

• Embrace the Mess – voor wie zich een jobhopper voelt of het idee heeft geen passie te hebben.

Daarnaast bied ik ook workshops en een groepsaanbod aan. Wil je meer weten over mijn visie? Lees mijn blog over hoe ik naar therapie en coaching kijk.

Waar ik werk

Of je nu in Antwerpen, Mechelen, Gent, Amsterdam of zelfs Zuid-Afrika woont, het maakt niet uit: ik werk volledig online. Zo kan jij starten zonder reistijd, flexibel en waar jij je comfortabel voelt.

Hoe je contact kan opnemen

Heb je vragen over mijn programma’s, wil je een gratis kennismakingsgesprek plannen of een samenwerking voorstellen? Je kunt mij bereiken via:

• 📧 E-mail: sofie@sofieleemans.be

• 💬 WhatsApp: +32 476 639 486

• 👩🏼‍💻 Gratis kennismaking

Ik reageer doorgaans snel, zodat je niet lang hoeft te wachten om te starten.

Extra inspiratie

Wil je je alvast verdiepen? Lees dan:

• Wat is een burn-out? Symptomen en tips

• Zelfsabotage en uitstelgedrag doorbreken

• Mijn persoonlijke verhaal en werkwijze

Samen aan de slag

Mijn aanpak combineert praktische oefeningen, werkboeken, video’s en persoonlijke begeleiding. Of je nu worstelt met uitstelgedrag, perfectionisme, keuzestress of gewoon weer richting wilt vinden: ik help je graag verder.

Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe ik jou kan ondersteunen met persoonlijke groei, burn-outpreventie en online coaching.