Hoe vind ik de juiste hulp?

Hoe vind ik de juiste hulp?

Ik merk vaak dat mensen vastlopen op het vinden van de juiste hulp. Het begint al met de vraag of je nood hebt aan een psycholoog, een therapeut of een coach? Of misschien is jouw problematiek wel zo ernstig dat je vreest dat misschien enkel een psychiater jou weer op...
Ik wacht wel op een burn-out…

Ik wacht wel op een burn-out…

Weet je wat er bij mij niet in kan? Dat wij met z’n allen tonnen geld uitgeven aan kleding, schoenen, uit eten of op café gaan, een nieuwe auto, onze twee weken vakantie op een jaar, een fitnessabonnement, een diëtist en een flatscreen tv met HD ultra super en...
Zelfsabotage in het kwadraat

Zelfsabotage in het kwadraat

Veel te warm buiten en binnen is het nog erger. Ik heb me al enkele dagen voorgenomen om weer eens te schrijven en om de to do’s die al dagen (wat zeg ik? weken!) op mijn to do-lijstje staan ein-de-lijk aan te pakken. Het is half elf ’s avonds en naast heel wat dingen...