door sofieleemans | feb 28, 2019 | Eigen proces, Emoties, Onzekerheid, Psychologie
Vanmorgen geraakte ik niet uit mijn bed. Ik was nochtans wakker om 7 uur en toch duurde het nog een hele tijd voor ik eruit stapte. Als zoiets vroeger gebeurde, dan was er frustratie en was ik kwaad op mezelf. Vervolgens bepaalde dat gevoel vaak de rest van de dag.... 
door sofieleemans | jan 19, 2019 | Onzekerheid, Psychologie, Therapie
Ik merk vaak dat mensen vastlopen op het vinden van de juiste hulp. Het begint al met de vraag of je nood hebt aan een psycholoog, een therapeut of een coach? Of misschien is jouw problematiek wel zo ernstig dat je vreest dat misschien enkel een psychiater jou weer op... 
door sofieleemans | dec 23, 2018 | Onze maatschappij, Onzekerheid, Psychologie
Ik heb geen kinderen. Maar soms voel ik me wel een beetje een heel bezorgde ouder. Pak nu vanmorgen toen ik een filmpje op Facebook zag passeren over een geheime genocide van moslims in China. Ze worden vastgehouden in een soort concentratiekampen waar ze gedwongen... 
door sofieleemans | nov 12, 2018 | Onze maatschappij, Psychologie, Therapie
Zaterdagmiddag. De regen tikt tegen de ruiten en hoewel ik oprecht kan genieten van zo’n druilerige dag als ik binnen zit, voel ik me wat rusteloos. Er spoken allerlei to do-lijstjes door mijn hoofd en het voelt alsof er overal losse eindjes rondom mij hangen.... 
door sofieleemans | okt 29, 2018 | Onze maatschappij, Onzekerheid, Psychologie, Therapie
Ik maak me wel eens zorgen. Passen mijn schoenen wel bij deze broek? Zou de yoghurt nog goed zijn grofweg een week na de vervaldatum? Zal ik op tijd thuis geraken voor het ingeplande gesprek met een cliënt? Kom ik er financieel volgende maand? Krijg ik die cliënt... 
door sofieleemans | mei 7, 2018 | Eigen proces, Onze maatschappij, Psychologie, Therapie
Het was niet zo dat alles vreselijk moeilijk ging of ik me doodongelukkig voelde. Mijn job was de slechtste niet en ik had best fijne collega’s. Mijn relatie was eveneens niet onleefbaar. Het leven kabbelde rustig verder (en ok, soms een beetje terug ook). En... 
