Forever Incomplete

Forever Incomplete

Vanmorgen geraakte ik niet uit mijn bed. Ik was nochtans wakker om 7 uur en toch duurde het nog een hele tijd voor ik eruit stapte. Als zoiets vroeger gebeurde, dan was er frustratie en was ik kwaad op mezelf. Vervolgens bepaalde dat gevoel vaak de rest van de dag....
Op een onbewaakt moment…

Op een onbewaakt moment…

Een zondagavond en ik sta met een elderflower cider (mijn favoriet) op het dak naar de zonsondergang te staren. Een beetje een nostalgisch gevoel overvalt me. Of nostalgisch, misschien ook wel simpelweg dankbaar. Ik had een fijn weekend. Genoten van de zon en...
Zelfsabotage in het kwadraat

Zelfsabotage in het kwadraat

Veel te warm buiten en binnen is het nog erger. Ik heb me al enkele dagen voorgenomen om weer eens te schrijven en om de to do’s die al dagen (wat zeg ik? weken!) op mijn to do-lijstje staan ein-de-lijk aan te pakken. Het is half elf ’s avonds en naast heel wat dingen...
Mijn kijk op therapie

Mijn kijk op therapie

Ik ben mijn carrière gestart vanuit de gedragstherapie. Tijdens mijn stage werd ik hierin opgeleid en ook gaandeweg werkte ik met technieken binnen de gedragstherapie zoals ACT (acceptance and commitment therapie) en mindfulness. Later ben ik me gaan verdiepen in de...
Terug naar de realiteit…

Terug naar de realiteit…

Terugkomen van een sabbatjaar was niet makkelijk. Volgens sommigen omdat ik terug in ‘dé’ realiteit terecht kwam. Ik vond echter dat ik ook een realiteit had daar op reis. Eéntje die bijlange niet alleen uit paradijs, een bikini en zonnecrème bestond. En omdat ik de...