Beetje Leesvoer?

 

 

 

 

 

 

 

 

Forever Incomplete

Vanmorgen geraakte ik niet uit mijn bed. Ik was nochtans wakker om 7 uur en toch duurde het nog een hele tijd voor ik eruit stapte. Als zoiets vroeger gebeurde, dan was er frustratie en was ik kwaad op mezelf. Vervolgens bepaalde dat gevoel vaak de rest van de dag....

Lees meer

Hoe vind ik de juiste hulp?

Ik merk vaak dat mensen vastlopen op het vinden van de juiste hulp. Het begint al met de vraag of je nood hebt aan een psycholoog, een therapeut of een coach? Of misschien is jouw problematiek wel zo ernstig dat je vreest dat misschien enkel een psychiater jou weer op...

Lees meer

Angst vanuit overload

Ik heb geen kinderen. Maar soms voel ik me wel een beetje een heel bezorgde ouder. Pak nu vanmorgen toen ik een filmpje op Facebook zag passeren over een geheime genocide van moslims in China. Ze worden vastgehouden in een soort concentratiekampen waar ze gedwongen...

Lees meer

Ik wacht wel op een burn-out…

Weet je wat er bij mij niet in kan? Dat wij met z'n allen tonnen geld uitgeven aan kleding, schoenen, uit eten of op café gaan, een nieuwe auto, onze twee weken vakantie op een jaar, een fitnessabonnement, een diëtist en een flatscreen tv met HD ultra super en weet ik...

Lees meer

Wat is burn-out en hoe hiermee om te gaan?

Burn-out is een ziekte van deze tijd. Dit doet me aan mijn grootmoeder denken. Volgens haar waren alle psychologische problemen ziektes van deze tijd en bestonden ze bijgevolg niet echt. Toen zij jong was waren er geen mensen met een burn-out of een depressie. En...

Lees meer
Sofie Leemans

Sofie Leemans

Psychologe - contextueel therapeute - coach

Practice what you preach!‘ is één van de dingen waar ik rotsvast in geloof. Dat kan je hier tussen de lijnen door ook lezen. Ik ben fan van ervaringsleren en alle oefeningen die ik cliënten voorschotel heb ik minstens één maal (maar meestal veel vaker) zelf gedaan!

Ik schrijf een beetje over alles, maar wat je vaak zal zien terugkomen is de link tussen de psychologie (en specifiek dan bepaalde problematieken) en onze maatschappij. En natuurlijk passeren ook mijn eigen persoonlijke vragen en bedenkingen geregeld de revue. Veel leesplezier!

Meer over mij lees je hier.